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07.05.2012
Gesund essen - gesund abnehmen
Gemeinsam überzählige Pfunde bekämpfen und lernen, sich gesund, bewusst und lecker zu ernähren. Das sind die Ziele des neuen Ernährungskurses, der am 31. Mai beginnt.
Wenn der Sommer vor der Tür steht, wünschen sich viele eine perfekte Bikinifigur - und beginnen mit Radikaldiäten. Warum das nicht funktioniert, wie es dem Körper schadet und wie man gesund und nachhaltig sein Gewicht reduziert, erklärt Irmgard Lammers, Ernährungsberaterin am St.-Marien-Hospital, im neu beginnenden Kurs. Im Zentrum stehen dabei das Kennenlernen eigener Ernährungsgewohnheiten und deren Wirkweise im Körper. Unterstützt durch Wissen rund um eine gesunde Ernährung, Körperfettmessung und Ernährungsprotokoll gelingt den Teilnehmern Schritt für Schritt eine Veränderung, die dauerhaft zu mehr Wohlbefinden und weniger Körpergewicht führt.
Der am 31. Mai beginnende Kurs "Abnehmen mit Genuss" findet 8x donnerstags um 14:30 Uhr statt. Die Kosten von 95,- € werden zu 80% von den meisten Krankenkassen übernommen. Anmeldung und Information im St.-Marien-Hospital unter 02992/ 605-60 48.
Wir freuen uns, Sie bald in einem unserer Kurse begrüßen zu dürfen.Mehr zu unseren Ernährungskursen und Angeboten erfahren Sie hier
Irmgard Rieke
staatl. anerkannte Diätassistentin, Ernährungsberaterin/DGE, Diabetesberaterin/DDG
DetailsDiabetologische Sprechstunde
Dienstag und Donnerstag
14:00 - 16:00 Uhr
Raum E44
- medikamentöse Einstellung
- Erstellung von Therapieplänen
- Laborkontrollen
- Verordnung diabetologischer Hilfsmittel
- Verordnung aller Medikamente
- Ernährungsberatung