20.04.2014
Erfolgreich und dauerhaft abnehmen
Der neue, von den Krankenkasen zertifizierte Abnehmkurs der Ernährungsberaterin Irmgard Lammers, startet am 29. April.
Für alle die zum Frühling den Kilos an den Kragen wollen, bietet der zertifizierte Abnehmkurs im St.-Marien-Hospital die Möglichkeit, überflüssige Pfunde loszuwerden. Anders als bei Radikaldiäten, die besonders im Frühling Hochkonjunktur haben, setzt der Kurs der Ernährungsberaterin (DGE) Irmgard Lammers auf eine langsame und dauerhafte Umstellung des Lebensstils.
Die Teilnehmer lernen daher mittels Ernährungs- und Bewegungsprotokollen sowie Körperfettmessungen Ihre Gewohnheiten kennen und bekommen Wissen und alltagstaugliche Hilfestellungen vermittelt, ein gesünderes und trotzdem genussvolles Leben zu führen.
"Es ist wichtig, zu erkennen, dass es kein Patentrezept gibt. Die persönlichen Umstände sollten bei dem Vorhaben abzunehmen, immer im Vordergrund stehen. Daher setzen wir auf kleine Kurse mit maximal acht Teilnehmern", betont Lammers. Der neue Kurs startet am 29. April um 14:30 Uhr und findet acht Wochen lang statt. Die Kursgebühren von 95€ werden zu 80% von den meisten Krankenkassen übernommen. Anmeldung und Information im St.-Marien-Hospital unter (02992) 605-6048.
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